「６０分で恐怖症を改善するには」
当サイトで推薦している恐怖症の克服法の特徴です。
＜特徴１＞
最短で５～１０分。遅くても２日程度で恐怖症が改善され始めます。
＜特徴２＞
自宅で一人で実践できます。
人見知り向け美容院？（美容院恐怖症）
対人恐怖症といっても人によって症状はさまざまだと思います。
たとえば、私は美容室で髪を切ってもらうときに美容師の方と話すのは苦手です。
苦手というよりも嫌いです。
髪切ってもらうのに自分の身の上話をする必要はないと思うし、初対面の人に髪を触られるのも嫌です。
特に異性だと余計緊張します。
手汗が止まらなくなり、話しかけられても「はい、そうですね。」くらいしか言えません。
そんな自分が嫌ですが、どうしようもないのです。
最近行った美容室は事前にアンケートがあり、美容師とのコミュニケーションが三段階で選べるようになっていて、驚きました。
「自分から話す、話しかけられたら話す、話さない」の三つです。
私は「話さない」にチェックを入れたかったのですが、勇気を出して真ん中の「話しかけられたら話す」にしました。
そうすると美容師もこちらに合わせてくれるんですね。
そういったところはやはりサービス業なんだなと感心しました。
この例は対人恐怖症とは言えないかもしれませんが・・・。
